El maestro Dhiravamsa ofrecerá un taller vivencial de meditación terapéutica durante la semana del Festivalito.
El XI Festivalito La Palma – Festival de Las Estrellas convertirá a la isla entre el 13 y el 21 de mayo en un gran taller para fomentar la creatividad y la vida saludable de toda la familia a través del cuidado del cuerpo y de la mente. Esta undécima edición tiene en sus objetivos aunar ciencia, arte y espiritualidad con el fin de que todos saquen el mayor partido posible a sus aptitudes creativas, y que no solo poseen los artistas. Para ello, a través del denominado Festivalito Spirit se ha ideado un programa de talleres para todas las edades con terapias y ejercicios físicos, música, ciencia e, incluso, lengua de signos. Además, y dado que el certamen en 2016 tiene doble sede en Los Llanos de Aridane y Santa Cruz de La Palma, habrá actividades en estas dos localidades.
Con esta undécima edición, en palabras del director del Festivalito La Palma, José Víctor Fuentes, "pretendemos arrojar luz sobre la naturaleza de la creatividad y cómo puede fomentarse en la sociedad y en la vida de cada individuo. Queremos conocernos mejor a nosotros mismos", agrega, "a las sociedades y culturas que nos rodean, y explorar los confines del universo y la relación de la hombre con la naturaleza". Por eso, con el Festivalito Spirit se pretende contribuir al momento necesario en la vida de todo ser humano de detenerse y observar cuidadosamente hacia dónde se dirige "y hacia dónde nos gustaría dirigirnos como individuos y como civilización", apostilla, "Ha llegado el momento de una oleada creativa", explica.
El objetivo del Festivalito La Palma es liberar energía creativa a través de un festival multidisciplinar lleno de actividades lúdicas y que el público entienda que esta creatividad se puede desarrollar en todas las facetas de la vida. "Ser creativos no sólo pertenece a los cineastas o a los músicos", apunta Fuentes, "con el Festivalito queremos fomentar la creatividad en todos los rincones de la isla de La Palma y en todos los lugares donde nos siguen a través de Internet". Una propuesta que hace hincapié en la necesidad que tiene en estos momentos el ser humano de detenerse y considerar la posibilidad de un cambio fundamental y amplio. Y aunque parezca que ya es imposible soñar, sucede todo lo contrario. Ha llegado el momento de una oleada creativa.
El Festivalito La Palma plantea un programa de actividades que tienen por objetivo acercar a las personas a la naturaleza del ser humano a través de prácticas que les permitan sincronizar con sus gustos y habilidades. De hecho, desde el taller vivencial del maestro Dhiravamsa, al que homenajea el certamen en esta edición, hasta los de yoga para embarazadas, autoestima, constelaciones familiares o chi kung, el certamen traerá a La Palma las últimas tendencias para mejorar la relación de las personas y potenciar el uso de herramientas que faciliten la concentración y el control de la ansiedad así como de otros trastornos relacionados con la salud física, mental y espiritual de los individuos.
El Festivalito La Palma está patrocinado por el Cabildo de La Palma, a través de su Consejería de Cultura y del Patronato de Turismo. Además, cuenta con la colaboración del Gobierno de Canarias, a través de Canarias Cultura en Red, El Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma, el Ayuntamiento de Los Llanos de Aridane y La Palma Film Commission.
El Festivalito Spirit lo conforman una serie de talleres vivenciales que tienen la intención de acercar al público asistente diferentes disciplinas, terapias y herramientas que nos ayudan a conocernos mejor y a descubrir facetas del cuerpo, de la mente y del espíritu que tal vez se desconocen. Por ello, los talleres que se impartirán en el XI Festivalito La Palma – Festival de Las Estrellas, del 13 al 21 de mayo, están destinados a la mejora de la salud a través de un mejor uso de los dones y capacidades de las personas. Las inscripciones para los talleres se podrán realizar a partir del miércoles 13 de abril a través de la web del certamen.
Las actividades del Festivalito Spirit están coordinadas por Eva Darias, editora de la Editorial Obstare y Virginia Park, subdirectora del Festivalito La Palma. Cuentan con la colaboración de Amo La Palma, asociación para la dinamización de proyectos y desarrollo social en la isla de La Palma.
Yoga en Familia y para Mujeres y Embarazadas- 14 de mayo
Impartido por Cristina Bermúdez
El Yoga en familia es una experiencia divertida, creativa y relajante para compartir en familia. Jugando juntos descubrirán sencillas técnicas de relajación, concentración e incluso algunos ejercicios para evitar el dolor de espalda
Mediante la práctica de yoga cultivamos la belleza que nace desde el interior. Sencillos ejercicios que mejoran la circulación, dolores de espalda, suelo pélvico, la concentración, la relajación…, y sobre todo la escucha y la complicidad con uno mismo. Entendiendo el yoga como un vehículo para disfrutar más de la propia persona…, de la vida.
Cristina Bermúdez Arbelo es Cocreadora de Awa Yoga, directora de la Formación de Profesores de Yoga Infantil avalada por la Yoga Alliance, Psicóloga formada en Gestalt, Actriz especializada en Interpretación Gestual y madre de dos hijos.
Lengua de signos en familia – Sábado 14 de mayo
Impartido por Yuli Hernández
En este taller, de introducción a la Lengua de Signos Española, se invitará al juego grupal para sensibilizar a través de dinámicas aplicando conocimientos prácticos como: el alfabeto dactilológico, vocabulario específico relacionado con emblemas naturales de la isla de La Palma, oraciones sencillas y expresión corporal aplicada a la Lengua de Signos.
Taller accesible para familias con hijos de todas las edades, personas con diversidad funcional, y todo aquel con inquietud hacia esta lengua.
Yuli Hernández es intérprete de Lengua de Signos Española e Integradora Social, con amplia experiencia en Formación en Lengua de Signos, Mediación e Inclusión de personas con sordoceguera y diversidad funcional.
Meditación Vipassana – Domingo 15 de mayo
Impartido por Dhiravamsa
Dhiravamsa tiene renombre internacional en el Dharma budista tailandés y la Meditation de la Visión Profunda, previamente fue abad de la Misión Real Budista Tailandesa de Gran Bretaña, ha ido introduciendo las auténticas enseñanzas de Buda y la psicología profunda en Occidente desde mediados de1.960. Su estilo es original, creativo, bien fundamentado en los principios del Buddha Dharma y, al mismo tiempo, adaptado a la mente occidental. Es autor de más de 30 textos, que aparecen publicados en una variedad de idiomas, desde el inglés, español y alemán, al italiano, francés, holandés, ruso y griego. En cualquier idioma, sus enseñanzas son directas, dando un verdadero sentido a sus comprensiones sobre la mente y una vía práctica para la aplicación de estas enseñanzas a nuestras propias vidas. Dhiravamsa va a recibir la Estrella Polar, premio homenaje del Festivalito.
Lunes 16 de mayo – Taller de Chi Kung
Impartido por Xavir Roca.
Mediante la suavidad del movimiento y la respiración, liberamos todo el cuerpo y despertamos nuestra vitalidad desde la tranquilidad.
Coaching de nutrición y salud – Martes 17 de mayo
Impartido por Macarena Canales
En este taller viajaremos por el fascinante mundo de la nutrición y de la salud a través del cuerpo, las emociones, los pensamientos y las creencias. Ser más consciente de nosotros y de nuestra riqueza interior nos permite vivir en el estado de Bienestar, Plenitud y Salud que merecemos.
Taller para personas adultas – Los bebés menores de dos años son bienvenid@s.
Macarena Canales es experta en Coaching médico, emocional y nutricional, Farmacéutica, Facilitadora de Psych-k, homeópata y Nutriciónista.
Respiro & Siento – Miércoles 18 de mayo
Impartido por Eva Darias
Taller experiencial donde conoceremos distintas técnicas de respiración que nos facilitarán el acceso y reconocimiento de nuestras emociones de una manera sencilla y divertida. Además, practicaremos meditación, movimiento corporal consciente y gestión emocional.
Taller para personas adultas – Los bebés menores de dos años son bienvenid@s.
Eva Darias es instructora de la Respiración. Formada en Autoestima y Liderazgo. Cofundadora del proyecto El Camino del Perdón.
Autoestima – Jueves 19 de mayo
Impartido por Berta Pérez
En este taller enseñaremos técnicas y claves para superar limitaciones y potenciar cualidades y capacidades, con el objetivo de crear una relación mejor con uno mismo. Taller para personas adultas – Los bebés menores de dos años son bienvenid@s.
Berta I. Pérez Gómez es licenciada en Psicología. Ejerce su carrera desde 1986. Especialista en técnicas de respiración y corporales.
Constelaciones familiares -Viernes 20 mayo
Impartido por Ana Ronda
Buscando soluciones a movimientos inconscientes que nos dificultan la vida cotidiana (relación padres e hijos, parejas, trabajo…) y que pueden tener su origen en la historia de nuestros ancestros. Repetimos patrones de conducta y destinos difíciles de nuestras familias que en su momento no se pudieron resolver, a través de una constelación buscamos dónde está el problema; porque donde está el problema, está la solución.
Ana Ronda es consteladora familiar, avalada por Carlos Bernués, director del Centro Bert Hellinger de Uruguay. Terapeuta Gestalt, miembro titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt,formada en la Escuela Canaria de Gestalt por Graciela Andaluz, Diplomada en Pedagogía Sistémica (según el modelo de Bert Hellinger) formada en el aula La Montera en colaboración con la Universidad del CUDEC (Méjico) por Angélica Olvera.
http://www.gestaltcanarias.es/
El Festivalito La Palma es un festival multidisciplinar que ofrece cine, música, talleres espirituales, talleres de autoconocimiento y actividades científicas. A lo largo de una semana también se se llevarán a cabo rodajes de cine con la sección oficial a concurso de Cine Xtremo La Palma Rueda, proyecciones audiovisuales, conciertos de música, excursiones diurnas y nocturnas, talleres vivenciales, conferencias, y encuentros con algunas de las grandes figuras del siglo XXI. Conoceremos y disfrutaremos de la obra y trabajo de grandes músicos, cineastas, científicos, filósofos, poetas, terapeutas, psicólogos, teólogos, sociólogos, líderes religosos, etc., que hablarán en un lenguaje asequible para un público amplio, con la firme intención de divulgar y expandir conocimiento.
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