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El sabor de la cocina
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Guiso de atún en aceite

Económico

 

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 3 dientes de ajo picados
  • 300 grs. de cebollas picadas
  • 200 grs. de tomates picados
  • 1 cucharilla de pimentón dulce de la Vera
  • 100 grs. de vino blanco seco
  • 3 grs. de sal gorda
  • 600 grs. de papas peladas y cortadas en ruedas de ½ centímetro de grosor aproximadamente
  • 1 hoja de laurel
  • 2 huevos duros
  • 2 latas de aceitunas rellenas de anchoas de 50 grs. c/u
  • 1 lata de pimientos morrones de 122 grs.
  • 2 latas de atún en aceite de oliva de 220 grs. c/u

 

 

Elaboración:

Poner una sartén a fuego con el aceite, añadir los ajos, cebollas, sal y más tarde el tomate, dejar pochar bien, sacar del fuego, agregar el pimentón, mezclar, pasar por el pasapurés a la cazuela donde vayamos a hacer el guiso ayudándonos con el vino y un poco de agua.

Añadir a la cazuela las papas y la hoja de laurel, pasar a fuego lento.

Cuando las papas estén tiernas añadir el atún escurrido del aceite, las aceitunas, el pimiento cortado en tiras y los huevos duros troceados. Dar un buen hervor y servir.

 

 

 

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