Cruz Roja continúa desarrollando en la comarca oeste de la isla de La Palma los proyectos “Ser Saludables” y “Cruz Roja Te Escucha”, dos iniciativas orientadas a promover el bienestar físico y emocional de la población mediante acciones de prevención, promoción de la salud y acompañamiento psicológico.
Ambos proyectos surgieron tras la erupción volcánica de La Palma, en respuesta a las necesidades detectadas en la población durante el proceso de recuperación social y comunitaria. Desde entonces, Cruz Roja trabaja para acercar recursos, conocimientos y herramientas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las personas, fomentando hábitos saludables y fortaleciendo las capacidades individuales y comunitarias para afrontar los desafíos cotidianos.
A través del proyecto “Ser Saludables”, la Institución desarrolla actividades dirigidas a la población general con el objetivo de promover estilos de vida saludables y prevenir problemas de salud asociados a hábitos inadecuados. Entre las acciones realizadas destacan talleres de alimentación saludable, sesiones informativas sobre los beneficios de la actividad física, creación de espacios para la realización de actividades deportivas y actividades de sensibilización relacionadas con la higiene del sueño y la importancia del descanso para la salud integral.
De forma complementaria, el proyecto “Cruz Roja Te Escucha” centra su intervención en el bienestar emocional y la salud mental, ofreciendo atención psicológica individual orientada principalmente a población vulnerable, talleres de gestión emocional y espacios grupales de acompañamiento. Estas actuaciones buscan proporcionar recursos para afrontar situaciones de estrés, incertidumbre o malestar emocional y favorecer el fortalecimiento de las capacidades personales y las redes de apoyo comunitario.
Desde su puesta en marcha en 2021 (último trimestre), los proyectos Ser Saludables y Cruz Roja Te Escucha han conseguido instaurar una mejora en los hábitos de vida saludables de alrededor de 600 personas, consolidándose como recursos clave en la promoción del bienestar físico y emocional. Solo en lo que va de año, se ha atendido a 124 personas, de las cuales 80 han participado en actividades de promoción de la salud y 65 en actividades del ámbito de la salud mental. En este periodo, se han desarrollado alrededor de 300 intervenciones entre talleres, sesiones grupales y atenciones individualizadas, reforzando el compromiso con una atención integral y continuada.
La experiencia acumulada en los últimos años ha puesto de manifiesto la necesidad de abordar la salud desde una perspectiva integral, entendiendo que el bienestar físico y emocional son aspectos estrechamente vinculados y fundamentales para el desarrollo personal y comunitario.
En palabras de Alfredo Rodríguez, técnico responsable de los proyectos: “Estas iniciativas surgen tras la erupción volcánica con el objetivo de acompañar a la población en el fortalecimiento de su bienestar físico y emocional. A través de actividades de promoción de hábitos saludables, talleres grupales y espacios de atención psicológica, trabajamos para ofrecer herramientas que permitan a las personas mejorar su calidad de vida y afrontar las dificultades cotidianas con mayores recursos. Para mí supone una oportunidad de estar cerca de la comunidad, conocer sus necesidades reales y contribuir al fortalecimiento de la salud y el bienestar de las personas desde una perspectiva preventiva, participativa y comunitaria”.
Por su parte, Luigina, usuaria de ambos proyectos, ha querido compartir su experiencia y destacar el impacto positivo que los servicios y actividades han tenido en su vida. Llegó a Cruz Roja en un momento especialmente difícil, tras el fallecimiento de su marido, buscando apoyo para afrontar la situación. Según explica: “Recibí una atención cercana y profesional por parte del psicólogo, lo que me permitió comenzar un proceso de recuperación emocional. Posteriormente, me incorporé a diversas actividades, encontrando en ellas un espacio de apoyo, bienestar y crecimiento personal. Esas actividades me han ayudado no solo a superar los momentos más complicados, sino también a mejorar mi estado físico y mantener una rutina saludable. Hoy en día me encuentro mucho mejor, gracias a que me mantengo activa, me relaciono con otras personas y disfruto de nuevas experiencias.”
Las actividades se desarrollan en distintos municipios de la comarca oeste de La Palma, facilitando el acceso de la población a recursos de promoción de la salud y favoreciendo la participación activa de las personas en la mejora de su bienestar y calidad de vida.
A través de estos proyectos, Cruz Roja reafirma su compromiso con la promoción de la salud, la prevención y el acompañamiento a las personas, contribuyendo a construir comunidades más saludables, resilientes y preparadas para afrontar los retos presentes y futuros.
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