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El sabor de la cocina
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Empanada de atún

Empanada de atún

Ingredientes:

Para la masa:

  • 600 grs. de harina común
  • 2 huevos
  • 150 grs. de agua
  • 15 grs. de vino blanco seco
  • 150 grs. de mantequilla en pomada
  • 50 grs. de aceite de oliva virgen
  • 7 gramos de sal fina

Poner en un bol grande la harina, hacer un hueco en el centro y añadir todos los ingredientes,  mezclar bien, pasar a una mesa con un poco de harina y amasar. Si es necesario agregar un poco más de harina, hacer una bola. Volver a poner en el bol, tapar con un paño y dejar reposar mientras hacemos el relleno.

Para el relleno:

  • 450 grs. de atún en aceite
  • 750 grs. de cebollas peladas y cortadas en juliana
  • 250 grs. de pimiento verde cortado en juliana
  • 250 grs. de pimiento rojo cortado en juliana
  • 50 grs. de aceite de oliva virgen
  • Sal-pimienta
  • 1 yema de huevo para pintar

Poner una sartén grande al fuego con el aceite y pochar la cebolla y los pimientos, dejar hacer bien hasta que empiecen a coger un poco de color, entonces añadir el atún escurrido del aceite, salpimentar, mezclar bien y dejar unos 10 minutos a fuego lento.

Elaboración:

Sacar la bandeja del horno y ponerle un papel anti-adherente que cubra el fondo.

Encender el horno a 170º

Sacar la masa del bol a una superficie lisa con harina. Amasar un par de minutos, hacer nuevamente una bola. Partir en dos y estirar con el rodillo una parte del tamaño que cubra el fondo de la bandeja y que sobre un poco por los bordes. Poner el relleno repartido por toda la masa. Estirar la otra parte de la masa, tapar la empanada y sellar enrollando la orilla de la parte baja con la de la parte de arriba. Hacer con el dedo un hueco en el centro de la empanada para que pueda "respirar "y no se infle. Batir la yema de huevo y pintar la superficie.

Meter al horno unos 30 minutos aproximadamente o cuando se vea que está dorada.

Notas: la mantequilla en pomada se consigue sacándola de la nevera  2-3 horas antes.

La empanada también se puede rellenar con sardinas, o con vieiras, o con zamburiñas, o con lomo de cerdo, etc.

Cuando tengamos la masa estirada, enrollarla en el rodillo y desenrollarla sobre la bandeja del horno, así evitamos que se rompa.

Se puede comer caliente, templada o fría.

Si el atún es en aceite de oliva, con éste podemos hacer el pochado de las verduras.

 

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